طلابنا وخريجونا بكلماتهم

Why Happiness is the New Currency of Professional Success ⚡️ The beginning of 2026 has been truly transformative for me. I am thrilled to share that I have completed a one-year academic course in Happiness Studies under the guidance of the incredible Tal Ben-Shahar , and I am now a Happiness Trainer Certified by the Happiness Studies Academy. This has been the most unconventional, yet the most meaningful educational journey of my life. My biggest takeaway? Well-being is not just a "nice-to-have" addition to success - it is its very foundation. Over the past year, I haven't just increased my own well-being across all core life elements, I have fundamentally expanded my professional worldview. I now see more clearly than ever that human flourishing is the priority that must sit at the heart of any growth strategy - whether personal or organizational. A massive thank you to Doctor Tal for sharing life-changing knowledge. Moving forward with a renewed sense of purpose and a new mission.

كانت سباير يوغا رحلة رائعة امتدت ١٢ أسبوعًا، لم تُغيّر نظرتي لليوغا وممارستي لها وتعليمي إياها فحسب، بل حسّنت أيضًا وضعيتي العامة وخفّفت من آلامي المزمنة. كان تعلّم العلاج الوضعي المتكامل نقطة تحول في حياتي؛ فأنا الآن أفهم جسدي بشكل أفضل وكيفية تحقيق توازنه، بالإضافة إلى كيفية تخفيف الألم فورًا وعلى المدى الطويل (لأن حوالي ٨٠٪ من آلامنا ناتجة عن اختلالات في العضلات). كما تمكنتُ، بشكل غير متوقع، من مساعدة العديد من أصدقائي في تخفيف آلامهم، وأنا متحمسة جدًا لمواصلة تقديم المزيد من المساعدة في الشفاء. هذا النهج في اليوغا هو النهج الشامل الذي يُعيدنا إلى جذور اليوغا ويدفعنا إلى مستقبل ما يمكن أن تكون عليه اليوغا. إنه مُلهم ومُرضٍ. مع الامتنان.

كانت دورة SPIRE Yoga، التي استمرت ١٢ أسبوعًا، بمثابة نقلة نوعية. فمن خلال العلاج الموضعي المتكامل، واليوغا، وممارسات التكامل بين العقل والجسم، أمتلك الآن الأدوات اللازمة لخوض غمار الحياة دون ألم وبحيوية أكبر. وقد هيأت لي حكمة تانيا وتعاطفها وإرشادها الآمن مساحةً للشفاء والنمو، بينما زادت الصداقات التي كونتها داخل هذا المجتمع من ثراء رحلتي. أُقدّر دليل اليوغا، والفهم العميق للتشريح، وغنى المعرفة الذي سيفيدني لسنوات قادمة. بقلبٍ مُمتن، أدعو الله أن يُنير دربي. آمل أن أرى يوغا SPIRE تُقدم في دورات HSA القادمة أيضًا.